영양만점 규동!

 

안녕하세요. 함브릴라입니다.

 

매일매일 고민해도 해결되지 않는 인류 최대의 난제! 

 

오늘 저녁 뭐 먹지?!

 

 

오늘은 영양만점 규동과 가츠동을 먹었습니다. 왜 영양만점인가?!

 

바로 고기가 들어갔기 때문인데요. 체중 증가를 위해서 탄수화물을 비롯해 단백질과 지방을 적절하게 섭취해야하는 거 다들 알고 계시죠?!

 

규동은 우리 말로 하면 소고기 덮밥인데 아주 부드러운 소고기을 밥에 얹어서 먹으면 바로 밥 한 공기 뚝딱입니다. 게다가 돈가츠 한조각 베어물면 밥 두 공기 뚝딱입니다.

 

사실 규동이 일본에서는 굉장히 대중화된 음식 중 하나인데, 규동의 장점은 저렴하고 빠르게 먹을 수 있어요. 그래서 바쁜 직장인들이 후다닥 먹을 수 있는 대표적인 메뉴인데요.

 

규동은 일본에서 1950년대 이후로 대중화되기 시작한 음식인데요. 특히, 규동 전문 체인점 요시노야에서 1970년대 첫 발매 이후 현재까지도 요시노야의 대표적인 메뉴로 자리 잡고 있습니다.

 

저도 일본 여행 가면 항상 먹는 게 바로 요시노야의 규동인데 싸니까 ㅋ_ㅋ

 

근데 일본의 요시노야가 당차게 우리나라 진출한 적이 있었는데요. 처참하게 망해버렸죠. 

외국 음식 본연 그대로 먹는 것도 좋지만 현지화라는 걸 무시할 수는 없잖아요. 요시노야의 참패는 현지화 실패가 아닐까 생각합니다. 

 

게다가 규동은 일본에서 저렴한 가격임에도 불구하고 왜 한국에서 파는 규동은 죄다 비싼 건지 이해할 수가 없어요! 규동 마니아로서 너무 슬픕니다. ㅠ_ㅠ

 

참고로 규동을 비롯한 일본 돈부리 음식은 일본에서는 비벼 먹지 않는다고 합니다. 게다가 일반적으로 젓가락을 사용해서 돈부리를 먹고 수저가 있긴 하지만! 한국인이 쓰는 수저가 아니라는 점! 

 

어쨌든 흰쌀밥에 소고기만 먹어도 맛있는데!! 흰쌀밥에 특제 소스와 소고기를 얹어 먹는다니 상상만해도 입맛이 돌아버리네요.

 

특히 저처럼 체중 증가를 목표로 운동도 하고 밥도 열심히 드시는 분들에게 영양만점 규동! 최고의 음식입니당!

 

이렇게 꾸역꾸역 맛있게 먹으니 어느새 체중이 3키로나 늘었답니다! 6월 말까지 70키로가 목표인데 꼭 달성 해보도록 하겠습니다!!!!

 

오늘도 읽어주셔서 감사합니다. 다음에는 유익한 정보로 돌아오겠습니다. 안녕히 계세요.