https://youtu.be/PVt5wflzBCU 오늘도 철봉을 하며 열심히 땀 흘리는 당신! 반갑습니다. 크리스 오리건입니다. 지난 시간에는 철봉 개수 늘리기 위한 방법으로 철봉에 대롱대롱 매달려 버티는 네거티브 풀업에 대해 말씀드렸는데요. 많이 효과 좀 보셨나요? https://hysup.tistory.com/90 풀업 개수 늘리기 팁! : 네거티브 풀업 https://youtu.be/1gs1XTu6Mmg 오늘도 변함없이 무더운 날씨 철봉을 당기는 여러분, 안녕하세요! 크리스 오리건입니다. 오늘은 감히 풀업 개수 늘리기 팁을 말씀드리려고 합니다. 제가 실제로 이 방법을 hysup.tistory.com 모든 운동이 그러하듯, 풀업 또한 매일매일 열심히 매달리면 개수가 꾸준히 늘어납니다. 하지만! 개수..
