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철봉을 사랑하는 여러분, 안녕하세요. 크리스 오리건입니다.
풀업의 갯수가 하나하나 늘어갈 수록 철봉을 잡기 전에 어제보다 갯수가 줄면 어떡하지라는 부담감과 걱정이 먼저 앞서는 거 같습니다.
언제나 갯수보다도 즐겁게 철봉을 하려고 하는데 사람 욕심이란 게 뭔지 괜스레 어제보다 갯수가 줄면 제 자신에게 실망을 하게 됩니다.
현재 제 목표 갯수는 한 번에 20개를 하는 건데요. 이제 15~16개에 도달하게 되었습니다. 20개 하는 그날이 오면 제 나름의 팁을 남겨보겠습니다.
더운 여름! 수분 보충 열심히 하며 철봉 당기세요!
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